Calciu D3 K2, 90 Capsule SFD Nutrition

Produsul Calciu D3 K2 al SFD Nutrition este un supliment pe bază de calciu îmbogățit cu vitamina K sau colecalciferol și menachione pentru a îmbunătăți sănătatea organismului în ceea ce privește absorbția de calciu.

Deși dieta noastră este foarte bogată în alimente care conțin calciu, în majoritatea cazurilor nu este absorbită în mod corespunzător, într-adevăr, uneori, luând anumite alimente, aportul este redus.

Calciul este un mineral foarte important și unul dintre cele mai abundente din corpul nostru, pe lângă faptul că avem grijă să menținem o densitate osoasă adecvată, de asemenea, participă la procese metabolice foarte importante care au loc constant în corpul nostru.

Calciu D3 K2: îmbunătățește densitatea oaselor și sănătatea corpului
Unul dintre principalele motive pentru care se recomandă administrarea acestui supliment este faptul că organismul nostru nu poate absorbi o cantitate adecvată de calciu și vitamina D3, colecalciferolul, este produs doar ca răspuns la razele solare.

În ciuda numeroaselor alimente pe care le consumăm sunt bogate în calciu, cel puțin așa cum este scris pe pachet, biodisponibilitatea pentru oameni este încă foarte scăzută. De exemplu, să vedem laptele de vacă, de multe ori se recomandă întărirea oaselor, datorită cantității mari de calciu, de fapt, laptele de vacă este prea bogat în proteine ​​pentru a diminua prezența calciului în organism.

Cu cât este mai mare cantitatea de proteine, cu atât este mai mare expulzarea calciului din organism, în cazul specific al laptelui, raportul său este prea dezavantajos pentru a putea spune că este un aliment care furnizează cantități mari de calciu. O dovadă clară a acestui fapt este că, în populațiile cu consum mare de lapte de vacă, incidența osteoporozei este mult mai mare.

Toate acestea pentru a explica importanța de a lua un supliment ca acesta, de fapt, o tabletă de calciu D3 K2 conține 375 mg de calciu, sau o treime din necesarul total zilnic la om, pe lângă faptul că vitaminele D3 și K2 îmbunătățesc absorbție de minerale.

Importanța administrării vitaminei D3 împreună cu calciul D3 K2

Chiar și pentru această vitamină vorbirea este similară cu cea a calciului, există multe alimente care conțin și această vitamină, așa că haideți să vedem de ce este necesar să luați acest supliment.

Vitamina D are o formă inactivă și acționează în organism doar sub formă de vitamina D3 colecalciferol. Corpul nostru este capabil să transforme vitamina D în vitamina D3 doar atunci când este expus la razele soarelui, fără haine și protecție solară.

Acesta este motivul pentru care este important să luăm vitamina D3 sub formă de supliment, deoarece momentele în care trecem sub razele soarelui sunt foarte reduse. Fără vitamina D3, asimilarea calciului este mult redusă, ținând cont de colecalciferol, care este de asemenea îmbogățit cu K2, cea mai mare parte a calciului pe care îl luați este fixat pe oase și dinți sau utilizat în alte scopuri în interiorul corpului.

A avea niveluri adecvate de calciu în organism este important atât din punct de vedere sportiv cât și din punct de vedere al sănătății, de fapt, un schelet format din oase puternice și robuste este esențial pentru mers și pentru efectuarea de antrenamente intense și productive.

Caracteristici ale Calcium D3 K2:
Pe baza de calciu, vitaminele D3 și K2
Excelent pentru îmbunătățirea absorbției calciului
Crește densitatea osoasă
Excelent pentru antrenamente intense și grele.