Melatonina ajută la reducerea timpului necesar pentru a adormi și la ameliorarea simptomelor de jet lag

Tabletele melatonină conțin hormonul melatonină, cunoscut și sub denumirea de hormonul somnului. Această substanță funcțională este produsă în mod natural în organismul uman. Melatonina, sub formă de supliment, este populară datorită faptului că ajută la reducerea timpului necesar pentru a adormi. Aceste efecte pot fi observate atunci când consumați cel puțin 1 mg de melatonină cu puțin timp înainte de culcare.

Este, de asemenea, un companion ideal de călătorie, deoarece ajută la ameliorarea senzației de oboseală după un zbor lung într-un alt fus orar (jet lag). Totuși, dacă doriți să beneficiați pe deplin de acest efect, consumați cel puțin 0,5 mg de melatonină cu puțin timp înainte de culcare în prima zi de călătorie și în următoarele câteva zile după sosirea la destinație.

Datorită proprietăților sale, melatonina este un supliment pe care este bine să îl aveți mereu la îndemână. Va fi apreciată nu doar de cei care își doresc să adoarmă cât mai repede, ci și de aventurierii care vor să gestioneze mai ușor tranziția între fusuri orare. Doar o tabletă practică poate contribui la îmbunătățirea funcționării voastre zilnice.

Melatonina și beneficiile sale

• hormonul somnului
• o doză conține 1 mg de melatonină
• ajută la reducerea timpului necesar pentru a adormi
• ajută la atenuarea senzațiilor de jet lag
• vine sub formă de tablete convenabile
• ușor de administrat
• de asemenea, potrivit pentru vegani

Ingrediente:

Agent de încărcare (celuloză microcristalină, fosfat de calciu), agent antiaglomerant (stearat de magneziu), melatonină.

Mod de administrare

Luați 1 comprimat zilnic înainte de culcare.

Tabelul valorilor nutriționale

Atenție

Supliment alimentar. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.